Description
La vitamine B12 fait partie du groupe de nutriments essentiels connu sous le nom de complexe B. Elle soutient le métabolisme énergétique et favorise la santé du système nerveux. Associée à l’acide folique et la vitamine B6, elle favorise la santé cardiaque en soutenant des taux normaux d’homocystéine chez les personnes déjà en bonne santé. La vitamine B12 est nécessaire au développement normal et à la régénération des globules rouges, qui aident à fournir de l’oxygène dans tout l’organisme.
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