Description
Léro Femme Enceinte Et Allaitante est un complément alimentaire à base de fer, d’iode, de zinc, de vitamines B
Léro Natalience est un complément alimentaire à base de fer, d’iode, de zinc, de vitamines B, qui vous accompagne tout au long de votre grossesse et pendant l’allaitement, nécessaires à la fois pour la future maman et au bon développement du fœtus et du nouveau-né.
- Femmes enceintes & allaitantes.
- Pour contribuer au développement normal du cerveau et des yeux du fœtus et du nouveau-né.
- Boîte de 30 capsules
- 1 boîte = 3 mois
Léro Natalience complète votre alimentation durant la grossesse et l’allaitement en vous apportant :
- du DHA (acide gras oméga-3 apporté par une huile de poissons sauvages concentrée à 60%) qui, lorsqu’il est consommé par la femme enceinte, contribue au développement normal des yeux et du cerveau du fœtus,
- de l’acide folique (vitamine B9) qui participe à la division des cellules et à la synthèse normale des acides aminés. Il participe également à la croissance des tissus maternels pendant la grossesse et est donc intéressant pour les femmes souhaitant être enceintes et pour les femmes enceintes,
- de la vitamine B8 qui concourt au fonctionnement normal du système nerveux,
- de l’iode, recommandé car contribuant au maintien du bon fonctionnement de la thyroïde et de la production d’hormones thyroïdiennes,
- de la vitamine B1 qui contribue à des fonctions psychologiques normales,
- du fer et de la vitamine B12 qui participent à la formation normale des globules rouges.
Conseils et astuces
Il ne s’agit pas de manger pour deux comme le veut le dicton mais de manger deux fois mieux lorsqu’on est enceinte.
- Mangez régulièrement et aussi varié que possible.
- Veillez à absorber suffisamment de calcium pour la minéralisation osseuse et pour enrichir le lait maternel à venir.
- Consommez des aliments riches en fer (gingembre, persil, abricots secs, noix de cajou, fruits secs, épinards, pissenlit…), en acide folique (cresson, épinards, persil, brocoli, pissenlit, châtaignes…).
- Evitez les laits crus et les fromages au lait cru, les charcuteries, les poissons crus et ne mangez la viande que bien cuite.
- Pratiquez régulièrement une activité sportive légère sous contrôle médical (marche, natation, vélo d’appartement….).
- Ne buvez pas d’alcool et ne fumez pas pendant toute la durée de la grossesse et de l’allaitement.
