Description
La CoQ10 (ou coenzyme Q10) est un nutriment essentiel dont votre organisme a besoin pour favoriser la bonne santé de la fonction mitochondriale (le processus responsable de la production d’énergie dans l’organisme au niveau cellulaire). Cela explique pourquoi la CoQ10 est concentrée dans les organes qui consomment beaucoup d’énergie tels que le cerveau, le foie, les reins et le cœur.
La CoQ10 offre également de puissantes propriétés antioxydantes, protégeant les membranes cellulaires, les lipides et d’autres facteurs essentiels. Malheureusement, les taux de CoQ10 dans l’organisme diminuent au fil du temps.
CoQ10 et fatigue générale
Si vous avez déjà eu l’impression de ne plus avoir l’énergie que vous aviez auparavant, vous n’êtes pas seul. Bonne nouvelle : une étude clinique a révélé que la CoQ10 aide à soulager la fatigue générale occasionnelle chez les adultes en bonne santé ! Dans cette étude consistant à prendre de l’ubiquinol pendant 12 semaines, les sujets se sentant généralement fatigués au quotidien ont constaté des améliorations subjectives des mesures liées à la fatigue et une augmentation des taux de CoQ10.
Biodisponibilité accrue : ubiquinol
