ألياف قشور السيليوم من سولجار، ٥٠٠ مجم، ٢٠٠ كبسولة نباتية

وصف

السيليوم نباتٌ غنيٌّ بأليافٍ تُسمى "قابلةً للذوبان"، إذ تمتصّ أضعاف وزنها من الماء. تُساعد ألياف السيليوم على تنظيم حركة الأمعاء بشكلٍ طبيعيّ دون تهيّج الأغشية المخاطية، وتُساهم في توازن الدهون والسكريات بشكلٍ طبيعيّ. 

من المهم جدًا شرب كميات كبيرة من السوائل بعد تناول كبسولات السيليوم.

الجزء النشط والمثير للاهتمام من السيليوم الأشقر أو الإسبغول هو غلاف البذرة. هذا الغلاف غني بالصمغ. الصمغ هو عديدات سكاريد نباتية ذات خصائص مُليّنة. يُشكّل الصمغ عند ملامسته للماء هلامًا لزجًا يحمي الأغشية المخاطية المعوية، ويُنشّط أو يُنظّم مرور الفضلات بلطف، ويُغذّي البكتيريا المعوية، حيث تُعدّ عديدات السكاريد مُكمّلات حيوية للبكتيريا النافعة في الأمعاء.

استُخدم السيليوم الأشقر تقليديًا في الهند منذ مئات السنين. تُحصد البذور ثم تُفصل عن غلافها الخارجي، وتُفرز وتُغسل وتُجفف. 

كمكمل غذائي، يستخدم السيليوم تقليديا لمكافحة اضطرابات الجهاز الهضمي وتحسين الصحة العامة.

يُحفَّز السيليوم الأشقر حركة الأمعاء بلطف، دون أي تحفيز معوي، بل ميكانيكيًا فقط. لا توجد له أي آثار جانبية ضارة، بل فوائد فقط.