Description
La vitamine B6 fait partie du groupe de nutriments essentiels connu sous le nom de complexe B. Les vitamines du complexe B, y compris la vitamine B6, agissent pour soutenir le métabolisme énergétique de l’organisme. La vitamine B6 aide à maintenir la bonne santé du système nerveux. Associée à de l’acide folique et de la vitamine B12, la vitamine B6 favorise la santé cardiaque en soutenant des taux normaux d’homocystéine chez les personnes en bonne santé. Elle joue également un rôle essentiel dans la production de globules rouges.
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