Country Life Glycinate de magnésium chélaté, 400 mg, 90 Comprimés

Country Life Le glycinate de magnésium chélaté fournit un apport biodisponible de magnésium

Le glycinate de magnésium chélaté est entièrement mis à réagir avec un chélate d’acide aminé. Les acides aminés sont un impératif pour tous les êtres vivants et sont les éléments constitutifs naturels des protéines. Le magnésium est un nutriment essentiel qui fait souvent défaut dans les régimes modernes. Le magnésium est nécessaire à plus de 300 réactions biochimiques dans le corps et au bon fonctionnement de nos cellules, nerfs, muscles, os et cœur. Si votre niveau de magnésium est trop bas, vous pouvez éventuellement ressentir des crampes musculaires et un certain nombre d’autres problèmes.

Avantages physiques du magnésium

Le magnésium joue un rôle dans le métabolisme des aliments, la synthèse des acides gras et des protéines et la transmission des impulsions nerveuses. On dit également qu’il aide à décomposer les sucres dans le corps et peut éventuellement diminuer la résistance à l’insuline. Le magnésium contribue au développement d’os en bonne santé, et les personnes présentant des niveaux élevés de magnésium pourraient avoir une densité minérale osseuse plus élevée. Ceci est important pour aider à réduire le risque de fractures osseuses et d’ostéoporose. Les personnes souffrant de migraines ont généralement des niveaux extrêmement faibles de magnésium dans leur sang et leurs tissus. Prendre du magnésium peut aider à réduire la fréquence de ces migraines.